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DIA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS

20 de octubre: DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS Hola! Hoy es el día mundial de la Osteoporosis y aprovecho para volver a meterme de lleno en la divulgación de hábitos saludables a través de este blog. La OSTEOPOROSIS es una enfermedad ósea que se caracteriza por una disminución de la densidad de masa ósea (DMO)  … Continuar leyendo DIA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS

RECETAS My_nutritionist : CREMA DE CALABAZA

Hola a tod@s! Hoy vuelvo con una de mis recetas favoritas, Crema de Calabaza. Este plato totalmente de temporada viene cargadito de betacarotenos. “¡Ah!  Pues vamos a comer betacaronoseque de esos, qué los nutricionistas dicen que son buenos, además la palabra suena muy extraña y eso va directamente relacionado con su acción milagrosa” Siempre me … Continuar leyendo RECETAS My_nutritionist : CREMA DE CALABAZA

COMER BIEN ES EL MEJOR “TE QUIERO”

No ubiese encontrado mejor día para estrenar mi blog, hoy es el DÍA NACIONAL DE LA NUTRICIÓN, este año dirigido a la importancia de seguir una alimentación saludable para la mujer embarazada y en período de lactancia. Recupero un post que publiqué hace ya unos meses. A MIS FUTURAS MAMÁS: Alimentación en el embarazo. Hace … Continuar leyendo COMER BIEN ES EL MEJOR “TE QUIERO”

Benvinguts/des!!

@my_nutritionist pretén ser un bloc vinculat a l'alimentació saludable. Articles, receptes, notícies i recomanacions nutricionals perquè decideixis començar a cuidar-te. Perquè l'alimentació saludable no és només pels que volen perdre pes, si vols tenir SALUT també és per a tu!