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Anabel Gateu

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Hoy he estado impartiendo un taller de cocina “desayunos saludables” para los alumnos de 1º de la ESO en el @insermengoliv . Pan 🍞con aguacate 🥑y avellanas Pan 🍞con crema de cacahuete 🥜+ fruta + chocolate 🍫85%cacao rallado Pan🍞 con crema de avellanas dátiles y cacao (mal llamada nocilla/nutela saludable ) Mugcake 🥧de plátano . El objetivo de la sesión: que los jóvenes toquen los alimentos, los manipulen, entren en la cocina y sepan pelar un plátano (no es broma, hay quién hoy ha experimentado su primera vez) . ¿Sabéis qué es lo qué más les ha gustado? Pues a cada grupo lo que más le ha gustado es lo que ellos habían cocinado. ¿Sorprendidos? Si ellxs lo hacen, es más fácil que ellxs lo prueben . Feliz día (un abrazo a todxs aquellxs que estáis sufriendo por el temporal) . #lleida #bellcairedurgell #educacionnutricional #nutricionistalleida #programanereu #nereu #lovefood #lovenereu #habitossaludables #desayunosinembutido #desayunosaludable #nailamartinez #adolescentes #loveteenegers #teenagers🙄

Una tapa o un desayuno... cualquier momento es bueno para comerse esa tostada deliciosa . Diseño de lxs alumnxs del curso de Pinchos y tapas saludables del Servei d’Ocupació de Catalunya . - Pan @wasadeutschland de centeno🍞 - Aguacate🥑 - Sardinas en aceite de oliva🐟 - Pimiento asado🌶 . Feliz domingo . #lleida #soc #breakfast #tapaslleida #tapeslleida #nutricionistalleida #lovefood #cocina #curscuinalleida #cursosgratuitos #avocado🥑 #noad #centredhamma

Esta foto es de justo hace 5 años, ese mismo día tenía esa cara de felicidad porqué por fin, había decidido emprender, me declaraba oficialmente Nutricionista, Colegiada, Autónoma y con consulta . Han sido 5 años increíbles, y aunque en muchísimas ocasiones me he visto desbordada, y me ha tocado vivir situaciones difíciles, sólo tengo palabras de agradecimiento a todas y cada una de las personas que han estado a mi lado, que han entendido mis errores, que han confiado en mi, que han hecho que esta, mi profesión, sea ya un pedacito de mí y de mi ser, porqué cómo siempre digo: “no me dedico a la nutrición, soy Nutricionista” . GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS . Seguimos💪🏻 . #nutricionistalleida #lleida #nutricionista #nailamartinez #my_nutritionist #5aniversario #5yearsago #lovemyjob #nutritionist

Los lunes y los viernes imparto clases para trabajadorxs y paradxs sobre nutrición y Dietética, y, cocina saludable, concretamente tapas y pinchos . Este es uno de los platos que salieron durante el viernes dónde con 4 ingredientes debian elaborar un plato saludable, rápido y apetitoso. ¿Qué os parece? . Patata 🥔 Pimiento🌶 Zanahoria🥕 Sardina a en aceite de oliva🐟 . #cursosnutricion #dietetica #tapassaludables #tapasypinchos #lovefood #cocinarapida #saludable #nutricionistalleida #centredhamma #lovemyjob #educacionnutricional #cocinasana #lleida

Desayuno para media mañana de @my_nutritionist_s_baby (26meses): - gajos de mandarina cortados por la mitad🍊(recordad pelar los gajos, para reducir el riesgo de atragantamiento) - corazones 🧡de tortitas de harina integral . ¿Qué tal vais con la reducción de azúcar de vuestros cafés? ☕️ . Feliz lunes . #desayunoblw #blw #desayunoparaniños #mandarina #fruta #lovefruit #nutricionistalleida #lleida #saludable #tortitas #pancakes🥞 #heartpancakes #heartless #lovemyson💙

Domingo de frío y trinxat de col + tofu marinado al estilo @danzadefogones 😋😋😋(especias, agua, aceite) . Feliz domingo . #trinxat #trinxatdecolipatata #tofu #tofurecipes #lleida #nutricionistalleida #nutricionistaenlacocina #my_nutritionist

Av. Rovira roure 24

973230634

dilluns - divendres 13.00h- 20.00h
dimarts- dimecres - dijous
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Dissabte
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